Le mal de dos : une souffrance au quotidien
Le mal de dos est très handicapant au quotidien. Il fatigue chaque personne qui en est victime et le contraint à vivre avec la crainte d’un prochain blocage ou d’une prochaine souffrance insupportable. Puisque les douleurs surviennent de façon chronique mais qu’elles ne sont pas programmables à l’avance, il faut s’attendre à une nouvelle crise à n’importe quel moment de la journée.
Les causes du mal de dos peuvent être multiples. On compte la pratique d’un sport depuis le plus jeune âge (qui occasionnerait une malformation du dos, ou encore une sensibilité dorsale) ; ou encore la survenue d’une maladie apparaissant avec l’âge ou suite au développement d’une maladie héréditaire.
Comment soigner le mal de dos ?
Si vos douleurs ne son pas chroniques mais que vous souffrez régulièrement du mal de dos (surtout lorsque vous vous levez le matin, que vous faites la vaisselle, que vous vous baissez pour jardiner ou que vous portez des charges lourdes), sachez qu’un traitement médicamenteux n’est pas nécessaire. Il s’agit en effet de douleurs naturelles survenant avec l’âge. Prendre des médicaments pour cela vous rendrait insensible à d’autres prises d’antibiotiques futures, alors que vous en auriez vraiment besoin par la suite.
Des solutions naturelles existent, comme l’utilisation et le massage aux huiles essentielles. Mais attention à bien choisir celles qui sont destinées à vos maux. En ce qui concerne le dos, que vous souffriez de lumbago, de stress, de traumatisme, d’arthrite ou d’arthrose, trois huiles essentielles sont conseillées.
Le choix des bonnes huiles essentielles : lesquelles choisir ?
Le lumbago est la douleur la plus fréquente lorsqu’on parle de mal de dos. Il touche les lombaires, qui sont utilisés au quotidien dans tous les mouvements possibles, y compris la simple marche à pied. Pour défatiguer les lombaires et apaiser les douleurs, l’huile essentielle de Gaulthérie est très puissante. Elle est à la fois antalgique en inhibant la douleur ; et anti-inflammatoire pour éviter au corps de ne trop souffrir. Cette huile se compose aussi d’acétate de méthyl, un fort anti-douleur qui vous soulagera dès la première application.
Pour plus d’efficacité, nous vous conseillons aussi l’huile essentielle de Laurier (qui endort l’endroit où elle a été appliquée et qui a des actifs anti-infectieux ; et l’huile essentielle de menthe poivrée qui combat les douleurs musculaires et articulaires.
Comment les appliquer ?
Si vous vous êtes procuré les 3 huiles essentielles, le mieux est de les mélanger pour que tous les principes actifs doublent d’efficacité. Pour ce faire, prenez 8 gouttes d’huile de menthe poivrée, 20 gouttes d’huile de laurier noble et 30 gouttes de gaulthérie et mélangez les huiles dans un petit bol. Ajoutez ensuite 20 ml d’huile végétale de Calophylle et 10 ml d’huile végétale de Millepertuis. Il ne vous reste plus qu’à vous masser les endroits douloureux et d’attendre que les huiles agissent.
