Alors que l’été approche à grand pas, vous gagnerez à trouver une activité innovante pour passer les vacances en toute beauté. Pour ce faire, la pratique du paddle est la solution tout indiquée pour les petits et les grands. Découvrez dans cet article ce loisir sportif plein de surprises.
Une activité à la fois sportive et ludique
Le stand-up paddle consiste à se tenir en équilibre sur une planche équipée d’une pagaie et à glisser sur les eaux. Il est l’une des activités nautiques les plus appréciées, car pouvant se pratiquer sur n’importe quel point d’eau. Pour s’y adonner, il est important de trouver la planche la mieux adaptée à vos besoins.
Le paddle peut se pratiquer aussi bien avec une planche rigide qu’avec une planche gonflable. Cette dernière est plus adaptée pour les novices, car étant plus légère et maniable. Pour votre baptême de feu en stand-up paddle, l’idéal est de privilégier une étendue d’eau plate afin de tester votre équilibre.
Vous démarrerez votre expérience en étant à genoux sur votre planche et en avançant d’un mouvement harmonieux de votre pagaie. Il suffit ensuite de vous relever délicatement et de vous tenir debout avant de démarrer votre rodéo sur les flots. Le stand-up paddle permet de découvrir des sensations profondes de liberté et de profiter d’instants privilégiés sur l’eau.
Des moments agréables à partager entre amis
Avant de devenir un expert du paddle vous aurez sans doute à votre actif plusieurs chutes. Il vous faudra donc apprendre à vous réceptionner pour éviter les blessures. L’usage d’un leash est également indispensable. Il s’agit d’un cordon qui vous rattache à votre planche. Lorsque vous tomberez à l’eau, vous serez toujours relié à votre paddle et pourrez plus facilement la récupérer.
Le stand-up paddle est une activité parfaite pour vous permettre de passer du temps en famille ou entre amis. Il se pratique très bien en groupe et une fois que vous serez parvenu à vous tenir en équilibre sur vos jambes, vous goûterez pleinement aux joies de ce sport nautique. Pour vous assurer une expérience en pleine immersion parfaitement réussie, l’idéal est de recourir aux services d’un moniteur afin d’acquérir les bases.
